Dietas e Orientações

22 de dezembro de 2021

Se um alimento me faz mal, preciso parar de comer para sempre?

Muitas vezes você come um determinado alimento e apresenta sintomas chatos, como azia, queimação, excesso de gases, arrotos e até náuseas! E assim você acaba cortando […]
6 de janeiro de 2021

Entrevista ao vivo sobre GASTRITE! Tire todas as suas dúvidas!

6 de março de 2020

FODMAP: a estratégia para combater a distensão abdominal !!!

O problema é sério e tem uma grande prevalência por todo o planeta. Não chega a ser uma doença grave, com risco de vida, mas gera um incômodo chato, e as vezes insuportável. Estou falando da distensão abdominal, ou inchaço, ou excesso de gases. Será que existe alguém que nunca tenha passado por maus momentos […]
5 de setembro de 2019

INTOLERÂNCIA A LACTOSE – o fim do leitinho?!

Sabe quando o leite, ou o iogurte, coalhada, queijos e etc parecem não te fazer bem? Então, pode ser a intolerância a lactose! A intolerância a LACTOSE é a incapacidade de um indivíduo de digerir a lactose (um açúcar do leite), resultado da deficiência ou ausência de uma enzima do intestino chamada LACTASE. É esta […]
10 de janeiro de 2019

Entrevista ao vivo: Má digestão!

Entrevista ao vivo: Má digestão Mais uma oportunidade de falar ao vivo na TV, para milhares de pessoas, com a companhia da competente e simpática Monica Cunha. Falamos hoje sobre má digestao! Cuidados com o estômago, com a sua alimentação, o que pode e o que não pode, o que causa a má digestão e […]
3 de dezembro de 2018

EMAGRECIMENTO E BEBIDA ALCOÓLICA – isso pode???

Esta combinação definitivamente não combina para quem quer mesmo emagrecer e adotar estilo mais saudável de vida e alimentação. As bebidas alcoólicas são bem calóricas sim! Uma latinha de cerveja possui praticamente a mesma quantidade de calorias de um pão francês! Ou seja, 1 latinha = 1 pão, 5 latinhas = 5 pães, 10 latinhas […]
2 de dezembro de 2018

VERDADES SOBRE O LIMÃO

Mais uma prazerosa participação ao vivo no Programa Manhã Total, da talentosa Monica Cunha. Vale a pena saber mais sobre este fruto azedo e cheio de benefícios.
20 de dezembro de 2017

PANTOPRAZOL E CÂNCER DE ESTÔMAGO ? É verdade mesmo?

No final deste ano de 2017, muito tem se falado sobre o risco aumentado de CÂNCER NO ESTÔMAGO pelo uso dos remédios que grupo do OMEPRAZOL E PANTOPRAZOL. Pois bem, em tempos atuais de Medicina Baseada em Evidências tudo é muito medido, pesado, estudado a fundo, para que o o paciente receba aquilo que há […]
14 de junho de 2017

LIMÃO: mitos ou verdades ?

Que o nosso querido e azedo limão tem ótimas qualidades e benefícios ninguém duvida. É rico em vitamina C, em cálcio e magnésio, é um antioxidante, um aliado na absorção do ferro e contribui até para o nosso metabolismo! Mas o fato de ter inúmeros benefícios não faz dele um alimento a ser consumido sem […]
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