“A única maneira de fazer um ótimo trabalho

é amando aquilo que se faz.”

Steve Jobs

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DICAS PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO?

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Nesta época de fim de ano aumentam (e muito!) as festas e confraternizações. E que bom que isso ocorra, pois temos mais é que comemorar mesmo e renovar nossos desejos, nossos planos e nossa esperança. Mas, muitas vezes ganhamos de forma bem rápida aqueles quilinhos que custamos a perder nos últimos meses. Então deixo aqui para vocês 6 dicas (“faça e não faça”) do Dr. Ary Sharma (médico canadense especialista em obesidade), recomendadas pela Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (ABESO).
Aproveite bem as dicas e aproveite bem as festas de fim de ano! Sem culpa e sem prejuízo!

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